关于开展心理委员团体心理培训的通知

作者: 时间:2014-03-12 点击数:

各院系指导员:
为了加强心理委员的基本专业技能,做好春季心理疾病的预防,学生处学生心理发展服务中心将于319日开展全校大一至大三各中队心理委员团体心理培训,具体安排如下:

一、参加人员:
各院系选出3名心理委员代表(201120122013级各一名)参加此次培训活动。

二、培训时间及地点:

见附件

三、培训内容:

1 自我探索

目标:提供机会,使团体成员重新认识自己,悦纳自我,发展自我。增加成员对自我的觉察,协助成员探索成长中的问题。

2 压力管理

目标:让成员学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。让学生体验情绪释放的感觉,掌握自我放松的要领和技巧。

3 人际交往

目标:让成员在生活和学习过程中发现自己的魅力,体会尊重与被尊重的感受,学习如何建立良好的社交关系。

4 团队合作

目标:加深沟通,增进团体的凝聚力。培养合作精神,肯定自我,发现团队支持力量。

5 自信提升

目标:通过活动让成员学会仔细观察、准确理解、清晰表达。让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

6 生涯规划

目标:探索自我与生涯的关系,认识未来职业发展的可能性。建立学习与生活的目标,充实、有效能地度过大学生活。

四、相关要求:

1 请指导员通知参与学生准时参加,保证每次活动的出勤率;
2 请参与学生于 319 下午13:50准时入场签到。

如有不明事宜,请联系学生处心理中心 刘洁 联系电话:8390

附件:大连海事大学2014年心理委员团体心理培训计划表.doc

                      

学生工作部(处)                 

2014312

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